เข้าสู่ระบบ
สมัครสมาชิก
หน้าแรก
วิธีการสั่งซื้อสินค้า
แจ้งชำระเงิน
บทความ
เว็บบอร์ด
เกี่ยวกับเรา
ติดต่อเรา
หน้าแรก
>
บทความ
>
ออกกําลังกาย
ออกกําลังกาย
การกระชับสัดส่วนง่ายๆด้วยท่าเพียงแค่ 10 ท่า ง่ายๆด้วยตัวคุณเอง ที่บ้าน
โดย:
เจ้าของร้าน
เมื่อ:
4 ปีที่ผ่านมา
การกระชับสัดส่วนง่ายๆด้วยท่าเพียงแค่ 10 ท่า ง่ายๆด้วยตัวคุณเอง สำหรับสาวๆที่อยู่ในวัยทำงานและรู้สึกว่าตนเองเหมือนมนุษย์เงินเดือน พร้อมกับทุ่มเทเวลาให้กับการทำงานอย่างเต็มที่ จนหลังเลิกงานก็เดินทางตรงกลับบ้านและเลือกที่จะดูแลตัวเองในบางส่วนเท่านั้นเช่นการดูแลผิวพรรณ อาหารการกิน และการนอนหลับ เพราะหลายๆคนรู้สึกเหนื่อยจากการทำงานทำ…
Tags :
กระชับสัด
,
ลดหน้าท้อง
,
ออกกําลังกาย
,
อุปกรณ์ออกกำลังกาย
อ่านเพิ่มเติม>>
ออกกําลังกาย แล้วปวดกล้ามเนื้อ เกิดจากอะไร เป็นอันตรายหรือไม่
โดย:
เจ้าของร้าน
เมื่อ:
4 ปีที่ผ่านมา
อาการปวดกล้ามเนื้อ หลังจากที่ทำการออกกําลังกาย ดีหรือไม่ อย่างไร อาการปวดที่เกิดขึ้นนั้น หลักๆแล้วมีสาเหตุอยู่ 2 ประการคือ - ประการแรก เรียกว่า muscle soreness อาการนี้เกิดจากกรดแลคติค กล่าวคือหลังจากออกกําลังกาย ร่างกายของเราจะมีกรดแลคติคสะสมอยู่ที่กล้ามเนื้อหลักที่ใช้ในการออกกําลังกาย อาการปวดนี้จะเกิดขึ้นทันทีหลังจากที่ออกกํา…
Tags :
ออกกําลังกาย
,
ปวดกล้ามเนื้อ
,
ปวดหลัง
,
ออกกําลังกาย ปวดกล้ามเนื้อ
อ่านเพิ่มเติม>>
1
แสดงบทความที่ 1-2 จากทั้งหมด 2 บทความ
สินค้าสุ่ม
ยางยืดออกกำลังกาย รุ่น RE-12 อุปกรณ์ทั้งหมด 12 ชิ้น ส่งฟรีแบบปลายทาง -- เครื่องออกกําลังกาย
1,290.00 บาท
850.00 บาท
สั่งซื้อ
เครื่องซิทอัพ รุ่น all in one พร้อมส่ง เก็บปลายทางไม่บวกเพิ่ม -- เครื่องออกกําลังกาย
3,960.00 บาท
2,390.00 บาท
สั่งซื้อ
บาร์โหนติดผนัง หรือ กําแพง สำหรับติดถาวร รุ่นเหล็กยาว พร้อมส่ง เก็บปลายทาง -- เครื่องออกกําลังกาย
3,890.00 บาท
1,700.00 บาท
สั่งซื้อ
ล้อกลิ้งออกกําลังกาย สร้างซิกแพค พร้อมแผ่นรองเข่า สินค้ามีพร้อมส่ง เก็บปลายทาง -- เครื่องออกกําลังกาย
690.00 บาท
430.00 บาท
สั่งซื้อ
บาร์โหนติดประตู รุ่น normal พร้อมส่ง เก็บปลายทางได้ -- เครื่องออกกําลังกาย
1,190.00 บาท
730.00 บาท
สั่งซื้อ
บาร์โหน แบบติดประตู รุ่น Xtreme สินค้าพร้อมส่ง เก็บปลายทาง -- เครื่องออกกําลังกาย
1,750.00 บาท
1,350.00 บาท
สั่งซื้อ
ดัมเบล SET 20kg. รุ่น Extra Brack พร้อมส่งแบบเก็บปลายทาง -- เครื่องออกกําลังกาย
3,350.00 บาท
2,390.00 บาท
สั่งซื้อ
ที่วิดพื้น Push up bar ช่วยให้การวิดพื้นของคุณกลายเป็นเรื่องง่าย มีพร้อมส่ง ปลายทาง -- เครื่องออกกําลังกาย
599.00 บาท
430.00 บาท
สั่งซื้อ
เตียงพับ รุ่น Best ปรับได้ 6 ระดับ ส่งฟรี ทั่วประเทศ ปลายทาง -- เครื่องออกกําลังกาย
5,500.00 บาท
2,990.00 บาท
สั่งซื้อ
ดัมเบล เหล็กรุ่น Iron man เซ็ท 20 kg ส่งฟรี เก็บปลายทาง -- เครื่องออกกําลังกาย
4,900.00 บาท
2,590.00 บาท
สั่งซื้อ
ประจำวันที่ 7 กรกฎาคม 2559
ค้นหาสินค้า
ค้นหา
ค้นหาขั้นสูง
ดูทั้งหมด
หมวดหมู่สินค้า
สินค้าทั้งหมด
[10]
สินค้าขายดี
[6]
สินค้ามาใหม่
[10]
สินค้าแนะนำ
[9]
สินค้าลดราคา
[10]
สินค้าที่กำลังจะมา
[0]
สินค้าที่หมดแล้ว
[0]
สินค้าที่เลิกขายแล้ว
[0]
ดัมเบล -- อุปกรณ์ฟิตเนส
[2]
ดัมเบล 20 kg. -- อุปกรณ์ฟิตเนส
[2]
ดัมเบล 30 kg. -- อุปกรณ์ฟิตเนส
[0]
ดัมเบล 40 kg. -- อุปกรณ์ฟิตเนส
[0]
ดัมเบล 50 kg. -- อุปกรณ์ฟิตเนส
[0]
บาร์โหน -- เครื่องออกกําลังกาย
[3]
บาร์โหนติดผนัง -- เก็บปลายทางได้ ไม่ต้องเสี่ยงโอนก่อน
[1]
บาร์โหนติดประตู -- เก็บปลายทางได้ ไม่ต้องเสี่ยงโอนก่อน
[2]
ที่วิดพื้น Push up bar -- เครื่องออกกําลังกาย
[1]
อุปกรณ์ฟิตเนส -- ที่วิดพื้น Push up bar
[1]
เครื่องซิทอัพ ที่ซิทอัพ เตียงซิทอัพ -- เครื่องออกกําลังกาย
[2]
เครื่องซิทอัพ -- อุปกรณ์ฟิตเนส
[1]
ยางยืดออกกำลังกาย -- เครื่องออกกําลังกาย
[1]
ยางยืดออกกำลังกาย -- อุปกรณ์ฟิตเนส
[1]
ลูกกลิ้งออกกําลังกาย -- เครื่องออกกําลังกาย
[1]
ลูกกลิ้งออกกําลังกาย -- อุปกรณ์ฟิตเนส
[1]
จักรยานออกกำลังกาย -- เครื่องออกกําลังกาย
[0]
จักรยานออกกําลังกาย -- อุปกรณ์ฟิตเนส
[0]
เครื่องออกกําลังกาย -- อุปกรณ์ฟิตเนส
[0]
เครื่องออกกําลังกาย ลดหน้าท้อง
[0]
เครื่องออกกําลังกาย ดัมเบล
[0]
เครื่องออกกําลังกาย ราคาถูก
[0]
เครื่องออกกําลังกาย ลดหน้าท้อง
[0]
เครื่องออกกําลังกาย ลดพุง
[0]
เครื่องออกกําลังกาย ลดต้นขา
[0]
เครื่องออกกําลังกาย ลู่วิ่ง
[0]
เครื่องออกกําลังกาย แบบไหนดี
[0]
เครื่องออกกําลังกาย ซิทอัพ
[0]
เมนู
การใช้บาร์โหนอย่างถูกต้อง
เคล็ดลับช่วยให้ออกกำลังกายได้ในยามขี้เกียจ
การใช้งาน Push up bar อุปกรณ์เล็กๆแต่สร้างกล้ามเนื้อได้ดีจริงๆ
การใช้งาน ยางยืดออกกำลังกาย (Resistances band) ดีจริงหรือ?
จักรยานออกกำลังกาย : ทางเลือกง่ายๆเพื่อสุขภาพ
7 เครื่องออกกําลังกาย สลายไขมัน ที่คนอยากมีหุ่นสวยห้ามพลาด
ประโยชน์ของดัมเบล สร้างกล้ามเนื้อให้ตัวเองง่าย ๆ ผู้หญิงเล่นได้ ผู้ชายเล่นดี
ติดต่อเรา
0626562351
exercisetoyou@gmail.com
http://www.facebook.com/exercisetoyou999
เว็บเพื่อนบ้าน
LnwShop
ระบบสมาชิก
เข้าสู่ระบบด้วย
เข้าสู่ระบบ
สมัครสมาชิก
ยังไม่มีบัญชีเทพ
สร้างบัญชีใหม่
ไม่เกิน 5 นาที
สมัครสมาชิก (ฟรี)
เส้นทางลัด
ดัมเบล -- เครื่องออกกําลังกาย
บาร์โหน -- เครื่องออกกําลังกาย
เครื่องซิทอัพ -- เครื่องออกกําลังกาย
ยางยืดออกกำลังกาย -- เครื่องออกกําลังกาย
ลูกกลิ้งออกกําลังกาย -- เครื่องออกกําลังกาย
ที่วิดพื้น -- เครื่องออกกําลังกาย
บาร์โหนติดประตู -- เก็บปลายทางได้ ไม่ต้องเสี่ยงโอนก่อน
บาร์โหนติดประตู -- เก็บปลายทางได้ ไม่ต้องเสี่ยงโอนก่อน
หน้าแรก
|
วิธีการสั่งซื้อสินค้า
|
แจ้งชำระเงิน
|
บทความ
|
เว็บบอร์ด
|
เกี่ยวกับเรา
|
ติดต่อเรา
|
ตะกร้าสินค้า
|
Site Map
Exercise to you
Copyright © 2018
exercisetoyou.com
All rights reserved.
ร้านค้าออนไลน์
Inspired by
LnwShop.com
สินค้าในตะกร้า
0
ชนิด
0
ชิ้น
Go to Top
พูดคุย-สอบถาม คลิก
ฝากข้อความ
โทร
Add Line
Facebook Messenger